精神的に安定してきた 真剣に悩むことが少なくなった あまり否定しなくなった 瞑想はしてない 温冷交代浴だけしてる チルしたい どうやったら気持ちいい状態になれるんだろう 頭の中をすっきりさせたい ものを減らそう 心踊るものを ワンネス

坊さんが坊主にしているのは、究極のミニマリストなのではないか、と思った。坊さんは修行をする中で、必ず掃除をする。心身を整えるため、という。遂には頭までも剃りたいと思うのだろうか。そういう決まりみたいなものはあるかもしれない。よく知らないが…

今日は会社で問題解決についての研修をした。問題解決とは何か、方法など学んだ。そして気づいたことがある。問題は自分で作りだしているということ。要は問題は何かっていうと、現実と目標のギャップであると。てことは目標を自分で設定すれば問題は起こら…

自分の中にもう一人神がいることに気づいた。その神は全てを感じる。考えるのを人間に任せて、ただただ感じている。直感は神の担当。オートマチックで動く。こいつを信頼していこう。

あとは余生を楽しむだけ！思い込みの力で気持ちは変わる。うまくいかなかったけどワクワク。その瞬間から起こったことは過去。今からどういう気持ちになるか選べる。それがわかると切り替えがうまくなる！楽しいことだけ考えよう。

なにも考えずに、ただただ思った事をメモしていきます。思考型人間の俺が、思考をしないで生きていくと決意した。最近嫁と友達の3人で話し合う。私たちは神であると。神であり愛であり宇宙、はたまた原子、エネルギーであると。今までネガティブな思考が湧い…

もうすぐGWが終わろうとしています。 特に旅行やレジャーに行ったわけではないけれど、なかなか良かったGWでないかと思います。 何が良かったかというと家の中がピカピカになりました！ シンク下、棚の整理、押入れの整理、排水溝の掃除、等々に手を付けまし…

もうすぐ平成が終わろうとしてます。 なんだか大晦日みたいな気分ですね笑 妻も明日は仕事で朝が早いのですが、眠い目を擦って起きております。笑 次の年号は「令和」。 それぞれ想いがあると思います。 みんなで良い時代にして行きましょう！

今日は友達の紹介で、 日比谷ミッドタウンのモルソーというお店に行きました。 morceau(モルソー)↓ http://morceau.pinoko.jp/ 午前中で仕事を終わらせ、 そそくさと日比谷へ。 ミッドタウンの2Fにお店があり、 テラス席に通してもらいまして 友達と妻が先に…

今特にやりたいことがない。 仕事も人手が足りず、自分に雑務が襲いかかる。 仕事に追われている。 ふと、今の状況に甘んじている自分がいることに気づく。 本当にやりたいことはなんなのか。 自分でもわからない。 砂漠の中を彷徨っている。 孤独。 誰にも…

久々の更新です。 最近は仕事が忙しく、なかなか更新できませんでした(´Д` ) というのも僕は経理の仕事をしているのですが、 年度末決算という一大イベントがありました。 例えるなら 高校野球なら甲子園、 大学陸上なら箱根駅伝くらいの一年に一度の大勝負…

「私は私のために生きる。 あなたはあなたのために生きる。 私はあなたの期待に応えるために生きているのではないし、 あなたは私の期待に応えるために生きているのではない。 私は私。 あなたはあなた。 もし偶然二人が出逢えたらそれは素晴らしいことだし…

先週の金曜日、送別会をやりました。 結局上司は定期入れに、 若手の子はお酒を飲むグラスにしました。 喜んでくれましたよ！(*≧∀≦*) プレゼントって選ぶときも楽しいですし、 やっぱりプレゼントあげると気持ちいいですね！ そして、その後はひっそりと飲も…

とうとうこの時期がやって来ましたね… そうです、別れの時期です。 別れもあれば出会いもあるわけですが、 時期的に最初にくるのが別れです。 うちの職場でも、 課長(男40半ば)と若手の子(男20台前半) の2人が移動になります。 今週の金曜日には送別会が開催…

うちの夫婦は、土日のどちらかが休みが被るので、だいたいお出かけします。 そしてほぼ妻主導で行き先が決まります。笑 結構いろんなところに行っているのですが、どうやってそういう場所を見つけるかと言うと… だいたい「YouTube」っす。笑 ところでみなさ…

今日は仕事で疲れました。 心が。 お客さんと話しが噛み合わず、 頼みごとをしている手前、 強く言えません。 はぁ。 なかなか思い通りには進みませんね。 そんなときは、 その感情を感じ切ります。 はぁ。という感情。 ネガティブな感情を感じます。 そして…

今話題の「スターバックス リザーブ ロースタリー東京」に来ております(*´ω`*) 朝7時開店で、 7時半に行ったにもかかわらず、 すぐにお店に入れませんでした(T_T) 店内は全部で4階になってまして、 1F コーヒー&パン 2F TEA 3F BAR 4F フリースペース ざっく…

最近仕事の進め方が変わってきました。 昔は書類整理が多い仕事を担当していたこともあり、 書類をキレイに綴じれるように丁寧にやってました。 しかし、担当も変わり書類の整理も引き続きをした訳ですが、 また引き続き後の人もキレイに書類を作る人でした…

おはようございます！ 今日は昨日とは打って変わって天気も良く気持ちがいいですね！ なんでこんなに朝からテンションが高いかというと、今日は朝起きてすぐに掃除を始めました。 掃除をすると気持ちがいいです！ しかし、なぜ、朝に掃除をしようと思ったの…

最近ラジオを聴いていますか？ ラジオっていうと車に乗る方はよくかけるかもしれませんね。 僕は車を持っていないので実はあまり聴かないんですけど。笑 だけど、前から好きなラジオ番組がありまして、その番組だけ「radiko」というアプリで毎週聴いてます。…

私はよく緊張をします。 人と話すときも緊張してます。 その緊張が相手にも伝わって、気まずい雰囲気になるときがあります。 そういうときって、だいたい自分を良く見せようとしてるんですよね。 だってみなさんも、芸能人とか美人やイケメンに話しかけられ…

昨日は妻と横浜に行って参りました。 まず横浜駅東口に11時頃到着し、ベイクォーターに行きアースカフェでお昼を食べました。 アースカフェ↓ https://www.yokohama-bayquarter.com/floor_guide/urth-caffe/ 食べたのは、カリフォルニアバーガーというアボガ…

今通っている美容院の担当の方が4月に辞めてしまうらしい。 名古屋出身の方なので、地元に帰って叔父の仕事を手伝うと言っていた。 今の家に引っ越してきた当初は美容院を転々としていたんだけど、ようやく同じとこに通い始めて仲良くなったのになぁ… ちょい…

最近出張が多く、なかなか通常の仕事(毎月同じやつ)が進みません。 通常通りやろうとすると、定時内には終わらず残業することになります。 2月はただでさえ日にちが少ないというのに…(´Д` )笑 そこで自分自信で気がついたことは、人に頼るのが苦手なのかな？…

電車の中で聞こえた言葉。 なんでこの単語が出てきたんだろ笑 会話の内容が気になる笑 そこから何故か、タイムトラベルって凄く怖いな…って思った。 特に過去。過去を変えたら今はどうなるの… みたいな疑問がでてくる。 時間軸が違う世界がそこからスタート…

我が家のベッドはシングルベッド。 で2人寝てる。 せまい。。。(´Д` ) 寝返りうてない。。(´Д` ) と、いうことで久々にシャ乱Qの「シングルベッド」を聴いてみました。 あ、そういえば失恋の曲だったっけ。 って聞いてて思いだした。 歌詞の中でも心に引っか…

前から気になってたレンタルサイクルってやつを使ってみた。 手続きとかは全然簡単で、まずアプリをダウンロードして会員登録します。 (ドコモが提供してるバイクシェアってアプリで、元々dマガジンとかやってたからそのアカウントを使いました。全然初めて…

今日は人生で初めてBARというものに行ってきました。 薄暗い空間、一枚板のカウンターテーブル、ウイスキーが壁一面に陳列してある。 友達に紹介してもらって行ったけど、本当に色んな意味で新しい世界を見た感じ。 ウイスキーの種類とか全然わからないから…

夫婦のあり方って本当に家庭によって違いますよね。 うちなんかは奥さんが全然ご飯作らないし、片付けもしないし、いつも帰ったら寝てる笑 でもそれをみて全然イライラとかしない。なんか自由にしてて楽しそうだなーって感じ笑 たまに自分に余裕がないときは…

今日は東京の本社へ用事があって出張をした。 以前お世話になっていた上司に飲みに誘っていただき、ご馳走になった。 自分の尊敬する上司。良い意味で人たらしな方。笑 その方が口癖にしていたのは「お前の仕事に愛がない」 こんな言い方したら語弊があるか…