2021-03-13 安定 精神的に安定してきた 真剣に悩むことが少なくなった あまり否定しなくなった 瞑想はしてない 温冷交代浴だけしてる チルしたい どうやったら気持ちいい状態になれるんだろう 頭の中をすっきりさせたい ものを減らそう 心踊るものを ワンネス